Hej 'dlugiiiii' ... Zrobiłeś duży postęp przez te dwa lata, a to się chwali ... Masz dobrze zdefiniowaną sylwetkę ... Popieram zdanie ‘Klejcuna’ ... Daj sobie na razie spokój z suplementacją nie wspominając o środkach ... Jesteś jeszcze młody i Twoje ciało dobrze będzie rosło na odpowiedniej diecie ... Pozdrawiam ... ** [...]
Trenowalem chlopaki jak bylem maly jeszcze za raczke z mamusia chodzilem na treningiwszyscy sie bawili na polu a ja trenowalem, pozniej pilke trenowalem w juniorach (klubu nie zdradzam) poklocilem sie z trenerem i wyladowalem na silce, na ktorej trenuje z dwa lata juz. Teraz mysle o jakis SW.
[...] zdjęcie to tez bym się nie napinał - bo po roku lub dwuch to bym porównnywał zdjecia bez napięcia - tylko to co mi urosło. Bo moze tak być że treaz się mocno napne a za dwa lata nie za mocno i co wtedy ... Ale mój cel to sylwetka taka jak ten w środku ! Możesz napisać jak gość wyglądał przed trenowaniem i niech ci powie dokłądnie co [...]
@flex1976 Staż na siłowni mam trochę ponad dwa lata. Oczywiście rozumiem ich przeznaczenie, przed zakupem zawsze kilka razy poczytam o danym produkcie, a nawet szczegółowo kazde witaminy które multisport zawiera. Zastanawiam się czy skoro biorę animal cuts oraz multisport to czy odrzucić witaminę D oraz żeń szeń, czy nie ma problemu by je [...]
@flex1976 Staż na siłowni mam trochę ponad dwa lata. Oczywiście rozumiem ich przeznaczenie, przed zakupem zawsze kilka razy poczytam o danym produkcie, a nawet szczegółowo kazde witaminy które multisport zawiera. Zastanawiam się czy skoro biorę animal cuts oraz multisport to czy odrzucić witaminę D oraz żeń szeń, czy nie ma problemu by je [...]
lekarz Ci raczej nie przepisze jak masz w widełkach, chyba że go znasz, lub dobrze "z nim pogadasz", ale mój kolega dwa lata temu jak miał 42lata miał ledwo ledwo ponad dolne widełki (ocierał się o granicę) i kombinował chodził po wszystkich lekarzach, żeby spróbować dostać HTZ to dostawał tylko odpowiedzi, że jest w normie i nie musi mieć [...]
Duce74 a w dziale dopingu dwa lata temu napisales ze jestes w kadrze JUDO.Zmiana??? Trening podany przez duce mozna sobie wsadzic w du.pe jesli nie jest sie wybieganym.Jest to trenig szybkosciowy sredniodystancowcow.I to sa tylko wycinki treningu,bez dokladnego opisu zalecanych szybkosci.Biegacze oprucz treningow szybkosciowyc maja dlugie [...]
To kwestia wlasna, indywidualna, dawka nie duza, ALE to nandrolon i takie leczenie nie trwa miesiac tylko do ustapienia objawow + zawsze jakis zapas robia. Pol roku, rok, dwa lata, nie wiem, nikt Ci tego nie powie. Mysle ze taka dawka zakluci tylkko prace HPTA, nie zablokuje, bo wtedy droga egzogenna zalecilby lekaz podawanie testosteronu [...]
krzywa??slabo krzywa,chyba ze chciales zebysmy ja podziwiac zaczeli,wiec ok jak na dwa lata to jest przepieknie napisz nam jak ja cwiczysz rozpisz diete aaa i cykle sterydowe. a tak na serio to nioe jest krzywa.
Boruta, tak, Hoost powiedział "eee, jak nie będzie Boruty to nie jadę ... bo wiesz, od czasu jak przeczytałem dwa lata temu posta na sfd to dzień w dzień sie zastanawiam czy miałbym z nim szanse" Pitt, widzę że próżnujesz. I słusznie, wszak świat powinien dowiedzieć się o śmiercionośnej broni made in Poland.
Z tego co piszesz to na pewno gino i jak masz to dwa lata to już tylko operacja pomoże. Ale zapodaj fotkę...
Przez dwa lata zrobilem 10kg.
[...] Bo jak dla mnie to jest to szukanie wymówki dla swojego lenistwa. A przestrzeganie diety wcale nie oznacza, że musi być ona niesmaczna Piszesz, że masz 17 lat i przez dwa lata zrobiłeś 10kg. Ile w tym jest mięśni, można się domyslić po twojej diecie. Ja mam prawie 30 lat, przestrzegam diety na 95% i przez ostatnie 14 miesięcy zrobiłem 12kg [...]
To jest jakaś prowokacja. Skoro zrobiłeś 10kg w dwa lata to bardzo słabo. Ja zrobiłem w poł roku 15kg. Z dobrą dietą oczywiście.
Od niedawna czyli od kiedy ? Nie wyobrażam sobie przez dwa lata wcinać kurczaka z ryżem ;-) http://potreningu.pl/articles/1323/roznorodnosc--zapomniana-zasada-zdrowej-diety
Ja wiem ze dieta tyle ze u mnie nie dziala probowalem problem tego typu ze biore seroxat a to kur...e..stwo ma dzialanie na odkladanie tluszu ..dieta byla trening ostry przez dwa lata I nic ...odstawiam seroxat od paru miechow zjechalem do 20mg ed bardzo powoli.I zaczela sie jazda typu zawroty glowy itd ..I powiem szczerze ze ten staff to kupilem [...]
Madej o***** tobie chodzi ? .Ma w bicepsie tyle ile ma , cwiczy dwa lata - jego sprawa, nie prosił o ocene swoich postepów lecz zadał konkretne pytanie. Ty zamiast wysmiewac sie z niego odpowiedz na zadane pytanie , jesli nie potrafisz to sie nie odzywaj a przynajmniej nie smiej sie z niego.Pozdrawiam Acha uzupełnij profil zobaczymy jaki ty [...]
Dwa lata - ale 3/4 tego czasu to byla bardziej zabawa niz prawdziwe cwiczenia, a moja dieta wyglada tak slodycze, slodycze i slodycze.
jak na dwa lata słabiutko
Widze ze nikt nie ogarnia o co mi chodzi. Dwa lata temu mialem pierwsza stycznosc z silownia. Cwiczylem zapalony miesiac czasu (SLOWNIE MIESIAC CZASU), oczywiscie majac 15 lat nie zastanawialem sie co powieninem jesc (SLOWNIE NIE ZASTANAWIALEM SIE) tylko jadlem to na co mialem ochote. Pozniej po jakims czasie znowu pocwiczylem troche i zapal znowu [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
